2005-08-31 おべんと 生活 かしわのから揚げ ハンバーグ 魚の味醂干し 海苔の卵焼き レンコンのきんぴら 南京の炊いたん ブロッコリー しば漬け 梅干 味噌汁 最近味噌汁が無いとダメな体質になりつつ